Voor 1 op de 3 patiënten met reuma of fibromyalgie zijn pijnstillers probleem
De bevindingen, gepubliceerd in de Annals of the Rheumatic Diseases, laten zien dat mensen met reumatische en musculoskeletale aandoeningen vaak opioïden krijgen voorgeschreven om hun pijn te beheersen, en een deel van hen zal langdurige gebruikers worden met de bijbehorende risico’s van afhankelijkheid en schadelijke bijwerkingen, zeggen de auteurs. De gepubliceerde studie werd gefinancierd door het National Institute for Health and Care Research (NIHR) en FOREUM. Het was gebaseerd op meer dan 841.000 geanonimiseerde medische …
Huizenkoper weegt gezonde leefomgeving beperkt mee in bod
Woningzoekers houden deels rekening met geluidsoverlast en luchtvervuiling bij de aankoop van een huis. Een verbetering in de luchtkwaliteit en een vermindering van geluidsoverlast lijkt voor een beperkte stijging van de onderliggende waarde van huizen te zorgen. Die stijging in de waarde van huizen is kleiner dan de gezondheidswinst die mensen ervaren. Dat blijkt uit een overzichtsstudie van het Centraal Planbureau die vandaag is verschenen. Het CPB heeft een onderzoekreeks uitgevoerd om kennis te ontwikkelen …
Zuurstoftherapie verbetert de hartfunctie bij patiënten met langdurige COVID
Uit een kleine gerandomiseerde studie bij patiënten met het post-COVID-syndroom is gebleken dat hyperbare zuurstoftherapie het herstel van het vermogen van het hart om goed samen te trekken bevordert. Het onderzoek wordt gepresenteerd op EACVI 2023, een wetenschappelijk congres van de European Society of Cardiology (ESC). “De studie suggereert dat hyperbare zuurstoftherapie gunstig kan zijn bij patiënten met langdurige COVID”, zegt professor Marina Leitman, auteur van de studie, van de Sackler School of Medicine, Universiteit …
Psychische problemen onder de 40 jaar verhogen risico op hartaanval en beroerte
Volwassenen van in de 20 en 30 met psychische stoornissen hebben een tot driemaal hogere kans op een hartaanval of beroerte, volgens een onderzoek onder meer dan 6,5 miljoen personen dat is gepubliceerd in het European Journal of Preventive Cardiology, een tijdschrift van de European Society of Cardiology (ESC).(1) Leefstijlgedrag kon het extra risico niet verklaren. Eén op de acht van de 20- tot 39-jarige deelnemers had één of andere psychische aandoening, waaronder depressie, angst …
Een gezonde vette spread voor op brood of salade
Ik ben zelf altijd aan het kijken naar een gezondere broodbeleg waarbij de vetzuren een belangrijke rol spelen. Veel mensen eten te weinig omega 3 vetzuren of verhitten ze waardoor een deel verloren gaat. Ik heb voor mijzelf daarom een alternatieve mix gemaakt die zowel de omega 3, omega 6 en omega 9 vetzuren bevat. Daarnaast zitten er vezels in door gebruik van de chia zaden, en zink door toevoeging van pompoenpitten. Uiteraard kun je …
De invloed van zomertijd en seizoenen op je slaap
Hoe slaap je? Een nieuwe studie heeft aangetoond dat de overgang van zomertijd naar standaardtijd, wanneer een uur ’s nachts wordt gewonnen, gepaard ging met een korte toename van slaapstoornissen zoals moeite met inslapen of doorslapen, maar er was geen verband wanneer een uur verloren gaat bij de overgang van standaardtijd naar zomertijd. De studie werd gepubliceerd in de online uitgave van Neurology® van 3 mei 2023, het medisch tijdschrift van de American Academy of …
Beperkte keuze staat verduurzaming in de weg
Het kabinet verhoogde de afgelopen jaren de energiebelasting voor aardgas en verlaagde die voor elektriciteit. De overheid wil hiermee stimuleren dat huishoudens vaker kiezen voor elektrische warmteopties, zoals warmtepompen, of elektrisch koken. Mooi idee, maar, zegt Marlies Hesselman, docent Internationaal Recht, we moeten opletten dat iedereen mee kan blijven doen. Want wanneer het om energie gaat, gaat het niet om de keuzes die mensen wíllen maken, maar om de keuzes die mensen kúnnen maken. Voorwaarden …
Maak je salade nog gezonder met wat kappertjes
Capparis spinosa, ook bekend als de kappertjesstruik, is een plant die veel wordt gebruikt in de keuken en in de traditionele geneeskunde. Het kappertjesfruit en de knoppen worden vaak gebruikt in voedselgerechten, vooral in de mediterrane keuken. Ze bevatten weinig calorieën en veel vezels, vitaminen en mineralen. Caperfruit is een goede bron van flavonoïde antioxidanten, die gezondheidsvoordelen kunnen hebben, zoals het verminderen van ontstekingen en bescherming tegen chronische ziekten zoals hartaandoeningen en kanker. In de …
Hoe je met resistent zetmeel je darmen gezonder kan maken
Resistent zetmeel (RS) is een type koolhydraat dat de vertering in de dunne darm weerstaat en intact de dikke darm bereikt, waar het wordt gefermenteerd door darmbacteriën. Er zijn aanwijzingen dat het consumeren van resistent zetmeel potentiële gezondheidsvoordelen kan hebben, waaronder het verminderen van het risico op bepaalde soorten kanker. Onderzoek heeft aangetoond dat het consumeren van resistent zetmeel kan helpen bij het verminderen van ontstekingen in de dikke darm, wat kan bijdragen aan de …