Waarom maakt je stress je dik ? Het jaagt je insuline op.
De reactie van je lichaam op stress is het stimuleren van cortisol. Cortisol heeft het potentieel om uw bloedsuikers aanzienlijk te verhogen. Je zou het keto-dieet kunnen volgen en alles goed kunnen doen, maar je bloedsuikers gaan nog steeds omhoog. Dit kan komen door stress of trauma. Stress bijwerkingen op gewichtsverlies: • Cortisol kan glucose uit uw lever afgeven. • Het verdampt eiwitten, wat betekent dat het in feite eiwitten afbreekt en omzet in glucose. …