Stress

Stress tijdens zwangerschap kan ontwikkeling hersenen baby beïnvloeden

De hersenen van baby’s kunnen worden gevormd door de niveaus van stress die hun moeder tijdens de zwangerschap ervaart, heeft een nieuwe studie aangetoond. Stressniveaus bij moeders – gemeten door een hormoon dat verband houdt met angst en andere gezondheidsproblemen – houdt verband met veranderingen in gebieden van het brein van baby’s die verband houden met emotionele ontwikkeling blijkt uit de studie. Artsen zeggen dat de bevindingen benadrukken dat vrouwen dringend beter moeten worden ondersteund …

Lees verder

Burn-out kan werkstress verergeren en een vicieuze cirkel bevorderen

Stress en overbelasting op de werkvloer nemen wereldwijd toe en worden vaak gezien als oorzaak van burn-out. Een nieuwe studie toont inderdaad aan dat werkstress en burn-out elkaar wederzijds versterken. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, heeft burn-out echter een veel grotere impact op werkstress dan andersom. “Dit betekent dat hoe ernstiger iemands burn-out wordt, hoe meer gestrest hij / zij zich op het werk voelt, bijvoorbeeld door onder tijdsdruk te staan”, zegt professor …

Lees verder

Vroeg trauma beïnvloedt het metabolisme van generatie op generatie

Mensen die traumatische ervaringen in hun kindertijd meemaken, hebben vaak langdurige gevolgen die hun mentale en fysieke gezondheid aantasten. Maar bovendien kunnen ook hun kinderen en kleinkinderen worden getroffen. Bij deze specifieke vorm van overerving geven sperma en eicellen informatie door aan nakomelingen, niet via hun DNA-sequentie zoals klassieke genetische erfelijkheid, maar eerder via biologische factoren waarbij het epigenoom betrokken is dat de genoomactiviteit reguleert. De grote vraag is echter hoe de signalen die worden …

Lees verder

Boek – Trauma en het lichaam

Traumatische ervaringen kunnen ingrijpende sensomotorische reacties tot gevolg hebben: intrusieve beelden, geluiden, geuren, lichaamssensaties, fysieke pijn, verkramping, een gevoel van verdoving. Een effectieve behandeling vraagt dan ook om een holistische geest-lichaambenadering. Door de theorie en techniek van traditionele psychotherapeutische methoden te bundelen met lichaamsgeoriënteerde – ofwel sensomotorische – psychotherapie, heeft Pat Ogden, pionier op het gebied van somatische psychologie, voor een doorbraak in de behandeling van trauma gezorgd. Met haar grote kennis van zaken legt …

Lees verder