Slaap

Medicinale cannabis verlicht op de lange termijn mogelijk geen slaapproblemen

Gebruikers kunnen tolerantie opbouwen voor slaapverwekkende effecten, suggereren onderzoekers Medicinale cannabis verlicht op de lange termijn misschien geen slaapproblemen bij mensen met chronische pijn, omdat frequente gebruikers tolerantie kunnen opbouwen voor de slaapverwekkende effecten, suggereert voorlopig onderzoek online gepubliceerd in BMJ Supportive & Palliative Care. Een tweede studie die vandaag ook in het tijdschrift is gepubliceerd, suggereert dat cannabinoïden (de actieve chemische stoffen in medicinale cannabis) op basis van huidig ​​bewijs geen rol spelen bij …

Lees verder

Hogere niveaus van tau gedetecteerd bij jonge mannen na één nacht zonder slaap

Een voorlopig onderzoek heeft uitgewezen dat wanneer jonge, gezonde mannen werden beroofd van slechts één nacht slaap, ze hogere niveaus van tau, een biomarker voor de ziekte van Alzheimer, in hun bloed hadden dan in geval ze een volle, ononderbroken nachtrust hadden gehad. De studie is gepubliceerd op 8 januari, 2020, online uitgave van Neurology®, het medische tijdschrift van de Amerikaanse Academie voor Neurologie. Tau is een eiwit dat voorkomt in neuronen en zich in knopen …

Lees verder

Neuronen verantwoordelijk voor snelle oogbewegingen (REM) geïdentificeerd

Waarom bewegen we onze ogen snel in de paradoxale slaap – in die slaapfase, waarin de meeste dromen plaatsvinden? Het geheim is nog niet volledig ontrafeld, maar we zijn op de goede weg: een team aan de Universiteit van Bern in samenwerking met de Universiteit van Fribourg heeft de zenuwcellen geïdentificeerd achter dit merkwaardig fenomeen. REM – Rapid Eye Movement – is niet alleen de naam van een succesvolle Amerikaanse rockband, maar ook en niet …

Lees verder

Verband tussen geraffineerde koolhydraten en slapeloosheid

Naar schatting heeft 30% van de volwassenen last van slapeloosheid, en nieuw onderzoek door wetenschappers aan de Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons toont aan dat dit deels te wijten is aan het voedingspatroon. Uit het onderzoek kwam naar voren dat postmenopauzale vrouwen met een eetpatroon met geraffineerde koolhydraten – vooral met toegevoegde suikers – meer kans hadden op het ontwikkelen van slapeloosheid. Vrouwen met een eetpatroon met meer groenten, vezels en fruit …

Lees verder

Lichtvervuiling kan de productie van melatonine bij mens en dier onderdrukken

Onderzoekers van het Leibniz-Instituut voor Zoetwaterecologie en Binnenvisserij (IGB) in een internationaal team hebben gegevens geanalyseerd over de impact van lichtvervuiling op de vorming van melatonine bij mensen en gewervelde dieren. Melatonine stelt de interne klok in. Onderzoekers van het Leibniz-Instituut voor Zoetwaterecologie en Binnenvisserij (IGB) in een internationaal team hebben gegevens geanalyseerd over de impact van lichtvervuiling op de vorming van melatonine bij mensen en gewervelde dieren. Ze ontdekten dat zelfs de lage lichtintensiteiten …

Lees verder