Verander je voeding, verminder je angst, verbeter je stemming

Verschijningsdatum: 31 mei 2024 Auteur: Dr. Georgia Ede MD Heb je last van angsten, stemmingswisselingen, depressies? Hoewel medicijnen verlichting kunnen brengen, onthult dr. Georgia Ede dat de krachtigste manier om je hersenchemie op een positieve manier te veranderen via voeding is. In “Heel je Hoofd’ vertelt Georgia Ede, gespecialiseerd in voedingspsychiatrie, wat onze hersenen nodig hebben om mentaal optimaal te functioneren. Aan de hand van voorbeelden laat ze zien hoe ons moderne, ultrabewerkte dieet bijdraagt …

Lees verder

Diepe hersenstimulatie gebruiken om verstoorde zenuwbanen te lokaliseren

Het onderzoek, uitgevoerd door een team onder leiding van neurowetenschappers van Charité – Universitätsmedizin en Brigham and Women’s Hospital, vertegenwoordigt een aanzienlijke vooruitgang in het begrijpen en behandelen van neurologische en neuropsychiatrische stoornissen zoals de ziekte van Parkinson, dystonie, obsessief-compulsieve stoornis (OCD) en het syndroom van Gilles de la Tourette. Door gegevens te analyseren van patiënten die een diepe hersenstimulatie (DBS)-therapie ondergingen, konden de onderzoekers verstoorde hersennetwerken in kaart brengen die verband hielden met deze …

Lees verder

Verband tussen voedingskeuzes en de gezondheid van de hersenen

Het nieuwste onderzoek gepubliceerd in Nature onderstreept het significante verband tussen voedingskeuzes en de gezondheid van de hersenen. De studie, uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Warwick, verdiepte zich in de impact van voeding op de gezondheid van de hersenen, de cognitieve functie en het algehele welzijn. Door gegevens van 181.990 deelnemers aan de UK Biobank te analyseren, onderzochten onderzoekers verschillende aspecten, waaronder de cognitieve functie, bloedmetabolische biomarkers, beeldvorming van de hersenen en genetica. …

Lees verder

Hoe meer je hersenen gebruikt qua werk, des te minder geheugenproblemen

Hoe harder uw hersenen werken op uw werk, hoe kleiner de kans dat u later in uw leven geheugen- en denkproblemen krijgt, volgens een nieuwe studie gepubliceerd in de online uitgave van Neurology® van 17 april 2024, het medische tijdschrift van de Amerikaanse Academie voor Neurologie. Dit onderzoek bewijst niet dat het stimuleren van werk milde cognitieve stoornissen voorkomt. Het toont alleen maar een verband. “We onderzochten de eisen die verschillende banen stellen en ontdekten …

Lees verder

Games zijn het geheim achter het leren van wiskunde en statistiek

Volgens nieuw onderzoek kunnen games het geheim zijn van het leren van op getallen gebaseerde onderwerpen zoals wiskunde en economie. Veel studenten zeggen dat ze moeite hebben met vakken als economie en statistiek; 83 procent van de universitaire cursussen in deze vakken wordt gegeven volgens een traditionele lesmethode. Nieuw onderzoek heeft echter aangetoond dat door het opnemen van games in het onderwijs van deze vakken de prestaties en tevredenheid van studenten aanzienlijk kunnen worden verhoogd, waarbij …

Lees verder

Betere voeding kan leiden tot gezondere hersenen

“Insights & Implications in Gerontology: The Vital Role of Nutrition in Brain Health”, een nieuwe publicatie van de Gerontological Society of America, onderzoekt voedingskeuzes waarvan is aangetoond dat ze de cognitie verbeteren en het risico op cognitieve stoornissen en dementie bij oudere volwassenen verminderen. Het consumeren van een gezond dieet is een gedragsstrategie die kan helpen de ontwikkeling van dementie naarmate mensen ouder worden te voorkomen, aldus de publicatie. Het rapporteert ook over de rol …

Lees verder

Vaak verborgen veranderingen in hersenen bij mensen met hartaandoeningen

Een uitgebreide analyse waarbij meer dan 13.000 personen betrokken waren, heeft gemeenschappelijke veranderingen aan de bloedvaten in de hersenen onthuld bij mensen met verschillende hartaandoeningen, ongeacht of ze eerder een beroerte hebben gehad. Het onderzoek van Dr. Zien Zhou van het George Institute for Global Health, gepubliceerd in Neurology®, is het meest uitgebreide overzicht van verborgen hersenveranderingen die verband houden met hartaandoeningen tot nu toe. Deze vasculaire veranderingen in de hersenen, die alleen door beeldvorming …

Lees verder

Verband tussen veranderingen in pH-waarde hersenen en cognitieve problemen

Het baanbrekende onderzoekspaper met de titel ‘Large-scale Animal Model Study Uncovers Altered Brain pH and Lactate Levels as a Transdiagnostic Endofenotype of Neuropsychiatric Disorders Involving Cognitive Impairment’, ingediend bij eLife door een wereldwijd samenwerkende onderzoeksgroep, vertegenwoordigt een aanzienlijke vooruitgang in de neurowetenschappen. Dit zijn de belangrijkste punten van het onderzoek: Identificatie van gemeenschappelijke kenmerken: De studie identificeert een veranderd hersenenergiemetabolisme, leidend tot veranderingen in de pH- en lactaatniveaus, als gemeenschappelijke kenmerken in verschillende diermodellen van …

Lees verder

Verband ontdekt tussen musculoskeletale pijn en versnelde hersenveroudering

De studie gepubliceerd in Nature Mental Health werpt licht op het verontrustende verband tussen chronische musculoskeletale pijn (CMP) en versnelde hersenveroudering. Onder leiding van prof. TU Yiheng van het Instituut voor Psychologie van de Chinese Academie van Wetenschappen, in samenwerking met internationale experts, richt het onderzoek zich op de associatie tussen chronische kniepijn, met name als gevolg van knieartrose (KOA), en versnelde hersenveroudering. Op basis van structurele MRI-gegevens van een substantieel cohort van meer dan …

Lees verder

Geen bewijs van hersenletsel bij het Havana-syndroom

Met behulp van geavanceerde beeldvormingstechnieken en diepgaande klinische beoordelingen vond een onderzoeksteam van de National Institutes of Health (NIH) geen significant bewijs van MRI-detecteerbaar hersenletsel, noch verschillen in de meeste klinische metingen vergeleken met controles, bij een groep federale werknemers die abnormale gezondheidsincidenten (AHI’s) hadden ervaren. Deze incidenten, waaronder het horen van lawaai en het ervaren van druk op het hoofd gevolgd door hoofdpijn, duizeligheid, cognitieve stoornissen en andere symptomen, zijn in de nieuwsmedia beschreven …

Lees verder