Vermijd junkfood om de voordelen plantaardig dieet te benutten
Plantaardig dieet blijkt het cardiovasculaire risico te verminderen, maar alleen als voedsel gezond is Plantaardige diëten worden steeds populairder in veel delen van de wereld, maar de gezondheidsvoordelen van dit voedingspatroon kunnen grotendeels afhangen van het specifieke geconsumeerde voedsel. Een nieuwe studie die wordt gepresenteerd op de jaarlijkse wetenschappelijke sessie van het American College of Cardiology Together with World Congress of Cardiology (ACC.20 / WCC) suggereert dat mensen die een plantaardig dieet volgden en vaak …