Focus op emoties verbetert gezondheid hart bij mensen met obesitas
Volgens een onderzoek dat vandaag werd gepresenteerd op EuroHeartCare – ACNAP Congress 2021, een online wetenschappelijk congres, verbeterden mensen met obesitas die een niet-oordelend en gepersonaliseerd programma voor het aanpassen van hun levensstijl volgden in slechts 10 weken hun cardiovasculaire en mentale gezondheid van de European Society of Cardiology (ESC). Deelnemers verloren gewicht en boekten voordelen bij angst en depressie en fysieke metingen, waaronder bloeddruk. “We richten ons op het veranderen van gedrag en het …