Sta-bureaus kunnen zittijd van kantoormedewerkers met per dag verkorten

Kleine verbeteringen ook gezien in het stress-, welzijns- en energieniveau van werknemers op het werk. Het gebruik van een sta-bureau naast een pakket andere maatregelen om kantoormedewerkers aan te moedigen minder te zitten en meer te bewegen, verminderde de zittijd met ongeveer één uur per dag gedurende een jaar, zo blijkt uit een proef die in The BMJ is gepubliceerd. Deze maatregelen waren ook gekoppeld aan kleine verbeteringen in stress, welzijn en energieniveaus op het …

Lees verder

Hoe stralingskoeling ons leven comfortabel en gezond kan houden

De combinatie van speciale koelpanelen en natuurlijke ventilatie kan de overdracht van ziekten minimaliseren en tegelijkertijd energie besparen. Volgens een nieuwe analyse van de University of British Columbia, University of Pennsylvania en Princeton University, kan een nieuw systeem van gekoelde panelen dat airconditioning kan vervangen, ook helpen het risico van overdracht van ziekten binnenshuis te verminderen. De onderzoekers berekenden de airconditioning vereisten in 60 van ’s werelds dichtstbevolkte steden – met de extra ventilatie die …

Lees verder

Op zoek naar natuurlijke bronnen van vitamine C ?

Ben je op zoek naar natuurlijke bronnen van vitamine C ? Acerola kers De vruchten kunnen als handfruit worden gebruikt of tot compote worden verwerkt. Ook kan het sap van de acerola door andere vruchtensappen worden vermengd om het vitamine C-gehalte te verhogen. Uit het vruchtenextract kunnen vitamine C-tabletten worden vervaardigd, hoewel deze tegenwoordig grotendeels uit synthetische vitamine C worden gemaakt. Amla kruisbes, beter bekend onder de naam Indiase kruisbes Bevat behalve vitamine C ook …

Lees verder

Hoe bruin vet je kan beschermen tegen vele chronische ziektes

Bruin vet is dat magische weefsel waarvan je zou willen dat je er meer van had. In tegenstelling tot wit vet, wat calorieën opslaat, verbrandt bruin vet energie, en wetenschappers hopen dat het de sleutel kan bevatten tot nieuwe behandelingen voor obesitas. Maar het is lang onduidelijk gebleven of mensen met veel bruin vet ook echt een betere gezondheid hebben. Om te beginnen is het moeilijk gebleken om deze mensen zelfs maar te identificeren, aangezien …

Lees verder

Hoe het milieu de menselijke gezondheid beïnvloedt

Onderzoekers van Mount Sinai hebben een baanbrekende nieuwe manier voorgesteld om de interactie tussen complexe biologische systemen in het lichaam en de omgeving te bestuderen. Hun theorie suggereert het bestaan ​​van “biodynamische interfaces”, een tussenliggende entiteit tussen de twee rijken, in tegenstelling tot conventionele benaderingen die individuele aspecten van de interactie tussen het milieu en de mens afzonderlijk analyseren, volgens een paper gepubliceerd in BioEssays in oktober. Het milieu heeft een diepgaande invloed op de …

Lees verder

Balans tussen werk en privéleven beïnvloedt onze gezondheid

Volgens een studie gepubliceerd in het open access tijdschrift BMC Public Health rapporteren werkende volwassenen in heel Europa met een slechte balans tussen werk en privéleven vaker een slechte algemene gezondheid. Binnen de beperkte uren die per dag beschikbaar zijn, kunnen werkende volwassenen worden geconfronteerd met meerdere uitdagingen, waaronder deadlines, financiële verplichtingen en dringende verantwoordelijkheden in het gezin. Deze situaties kunnen een conflict veroorzaken tussen werk en privé en een negatieve invloed hebben op de …

Lees verder

Column Pauline Laumans – oorzaken van problemen met organen

Wat is er aan de hand als u last heeft van uw schildklier, nieren of hoge bloeddruk? Heeft u al eens gekeken of laten kijken door een energielezer waar dat mee te maken heeft? Ik durf te beweren dat de meeste oorzaken liggen in het feit dat u in dit of vorige levens te maken heeft gehad dat u niet uzelf kunt of mag zijn! Een van die oorzaken ligt in het familiesysteem waarbij u gemodelleerd …

Lees verder