Het 5:2-dieet – een goede keuze voor zwangerschapsdiabetes
Gewichtsverlies na zwangerschapsdiabetes kan het ontstaan van diabetes type 2 voorkomen. Toch kan het een uitdaging zijn om de meest effectieve manier te vinden om af te vallen en op gewicht te blijven, vooral voor moeders met een nieuwe baby. Nu suggereert nieuw onderzoek van de University of South Australia dat het populaire 5:2 of intermitterend vastendieet net zo effectief is als een conventioneel energiebeperkend dieet, waardoor vrouwen meer keuze en flexibiliteit hebben als het …