Middagoefening effectiever qua bloedsuikerspiegel bij diabetes type 2

In een analyse van de Look AHEAD-studie ontdekten onderzoekers van het Brigham and Joslin Diabetes Center dat deelnemers die ’s middags fysiek actief waren, een grotere verlaging van de bloedsuikerspiegel hadden dan degenen die op andere momenten van de dag het meest actief waren Meer dan 37 miljoen Amerikanen hebben diabetes en bij 90-95% van die bevolking wordt diabetes type 2 vastgesteld. Leefstijlinterventies, zoals een gezond dieet en een programma voor regelmatige lichaamsbeweging, zijn methoden …

Lees verder

Is er een link tussen acne en je suikerspiegel?

Er zijn aanwijzingen dat er mogelijk een verband bestaat tussen acne en glucosespiegels. Acne is een veel voorkomende huidaandoening die miljoenen mensen over de hele wereld treft en waarvan wordt aangenomen dat het wordt veroorzaakt door een combinatie van factoren, waaronder erfelijkheid, hormonale veranderingen, ontstekingen en overmatige talgproductie in de huid. Een studie gepubliceerd in het Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics ontdekte dat een dieet met een hoge glycemische index (GI), dat …

Lees verder

Blootstelling licht voor slapen kan risico zwangerschapsdiabetes verhogen

Zwangere volwassenen die drie uur voor het slapengaan meer aan licht werden blootgesteld, hadden volgens onderzoekers een hoger risico op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes dan degenen die tijdens deze periode minder werden blootgesteld. De bevindingen suggereren dat zwangere vrouwen de blootstelling aan licht voor het slapengaan moeten beperken, zeiden ze. Zwangerschapsdiabetes is een vorm van diabetes die ontstaat tijdens de zwangerschap. Het kan schade toebrengen aan zowel moeder als baby. Studies tonen aan dat de …

Lees verder

12 landen opgeleid door Keer Diabetes2 Om

De Europese Unie heeft leefstijlprogramma ‘Keer Diabetes2 Om’ als best practice verkozen. Twaalf Europese landen hebben zich ingeschreven om dit programma, dat internationaal CARE4DIABETES Joint Action wordt genoemd, als pilot op te nemen binnen hun zorgaanbod. Deze week vond de kick-off bijeenkomst plaats in Oviedo, Spanje. In mei verwacht Voeding Leeft te starten met een reeks train de trainer – sessies, waarna het programma vanaf januari 2024 van start gaat in de twaalf andere Europese …

Lees verder

Micro RNA’s in menselijke pancreas spelen rol bij diabetes

In een nieuwe grootschalige genetische analyse hebben wetenschappers een reeks kleine RNA-moleculen gevonden, micro RNA’s genaamd, in menselijke alvleesklier cellen die sterk geassocieerd zijn met diabetes type 2. Onderzoekers ontdekten de micro RNA’s in groepen cellen die pancreas eilandjes worden genoemd en die hormonen produceren, zoals insuline, die het lichaam gebruikt om het energieniveau te reguleren. Bij mensen met diabetes produceren de eilandjes niet voldoende insuline om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Daarom is …

Lees verder

Xanthaangom kan helpen de bloedglucosewaarden te verlagen

Diabetes mellitus type 2 is een veelvoorkomende leefstijlziekte die wereldwijd voorkomt. Het kan vaak leiden tot complicaties, zoals hartaandoeningen, en een verhoogd risico op overlijden, maar preventieve maatregelen, zoals gezonde voeding, kunnen deze risico’s verminderen. Nu heeft een onderzoek in Japan aangetoond dat een op xanthaangom gebaseerd vloeibaar verdikkingsmiddel de bloedglucosewaarden na het eten kan verlagen. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat hartaandoeningen en stofwisselingsstoornissen, zoals diabetes type 2, verband houden met de bloedglucosewaarden na het …

Lees verder

Netvliescellen kunnen zichzelf beschermen tegen diabetische retinopathie

Cellen in de bloedvaten van het netvlies zijn begiftigd met een voorheen niet gekend vermogen om weerstand te bieden tegen de schadelijke effecten van hyperglykemie bij patiënten met diabetes mellitus, rapporteren onderzoekers in The American Journal of Pathology. Ongeveer een derde van de patiënten met diabetes mellitus (DM) ontwikkelt diabetische retinopathie (DR), een belangrijke oorzaak van blindheid bij volwassenen. DR ontwikkelt zich meestal na vele jaren DM en sommige patiënten ontwikkelen DR pas na meer …

Lees verder

Kun je de glucoserespons in pasta verminderen?

Ik heb allerlei testen gedaan van voedsel dat zogenaamd in resistent zetmeel zou worden omgezet: aardappelen, rijst, tapiocazetmeel, brood, enz. Het enige dat ik tot nu toe niet heb getest, is pasta. In 2014 was er een aflevering van “Trust Me, I’m a Doctor” op BBC waar een claim werd gemaakt dat door te koken, vervolgens af te koelen en vervolgens pasta op te warmen, het “goed voor je” en “gezonder” zou worden. Het zou …

Lees verder

Nieuwe studie verklaart verband tussen diabetes en urineweginfecties

Lagere immuniteit en terugkerende infecties komen vaak voor bij type 1 en type 2 suikerzieken. Onderzoekers van het Karolinska Institutet in Zweden tonen nu aan dat het immuunsysteem van mensen met diabetes lagere niveaus heeft van het antimicrobieel peptide psoriasine, wat de urineblaas celbarrière aantast, waardoor het risico op urineweginfectie toeneemt. De studie werd gepubliceerd in Nature Communications. Diabetes is het gevolg van een gebrek aan insuline en/of een verminderde werking van insuline.  Insuline is een hormoon dat glucose …

Lees verder

Diabetes – wanneer circadiaanse lipidenritmes fout gaan

Zoals bij alle levende wezens worden menselijke fysiologische processen beïnvloed door circadiaanse ritmes. De verstoring van onze interne klok door een steeds meer onevenwichtige levensstijl is direct gekoppeld aan de explosie in gevallen van diabetes type 2. Door welk mechanisme? Een team van de universiteit van Genève (UNIGE) en de Universitaire Ziekenhuizen van Genève (HUG), in Zwitserland licht een tipje van de sluier: deze storing verstoort de metabolisme van lipiden in de cellen die glucose regulerende hormonen uitscheiden. Sfingolipiden en fosfolipiden, die …

Lees verder