Verband voedingsvezels en depressie door interacties darmen en hersenen
Vezels zijn een algemeen aanbevolen onderdeel van een gezond dieet. Dat komt omdat het op zoveel manieren goed is voor onze gezondheid – van gewichtsbeheersing tot het verminderen van het risico op diabetes, hartaandoeningen en sommige soorten kanker. Een nieuwe studie stelt ook vast dat het verband kan houden met een verminderd risico op depressie, vooral bij vrouwen in de premenopauze. De studieresultaten worden online gepubliceerd in Menopause, het tijdschrift van The North American Menopause …