Boeken

Boek – De polyvagaaltheorie in therapie

De polyvagaaltheorie, ontwikkeld door Stephen Porges, heeft ons meer inzicht gegeven in de veranderingen die traumatische ervaringen teweegbrengen in het autonome zenuwstelsel, en waarom mensen na zo’n ervaring zo moeilijk terugkeren naar een staat van rust en vertrouwen. Vervolgens vroegen vele therapeuten zich af hoe ze deze kennis in hun therapeutische werk konden integreren. Met haar boek biedt Deb Dana nu een methode om de polyvagaaltheorie toe te passen in de therapeutische praktijk. Als ik collega’s en cliënten uitleg geef …

Lees verder

Boek – Dankbaarheid – De spirituele kracht in het zakendoen

Paul de Blot vertelt uit eigen ervaring over de belangrijke waarde van dankbaarheid. Het zijn de bevrijdende noodsituaties, de rijkdom aan vriendschap en vooral de gratuïteit van het leven die een bron zijn van dankbaarheid. Dankbaarheid is ook een spirituele kracht die zich opent voor het transcendente bewustzijn van de Onbekende God. Inhoudsopgave Voorwoord Bewustwording van dankbaarheid 1. Waarom ik dit boek schrijf 2. Waarom dankbaarheid zo belangrijk is 3. Mijn levensloop met dankbaarheid als …

Lees verder

Boek – Leven van Licht & Liefde – Mijn ontdekkingsreis naar een leven zonder eten

Het derde boek van Marja Nieuwveld handelt over haar ontdekkingsreis naar een leven zonder eten. Zij leeft al ruim een jaar van licht, wat ook wel prana, chi of levensenergie genoemd wordt, en heeft geen eten nodig om te leven. Dit boek is als een wervelstorm voor het huidige wereldbeeld en licht vele sluiers op met betrekking tot ons lichaam, voeding en ziekte. De signalen, dat het tijd is om de wereld en ons leven …

Lees verder

Boek – Reizen met suiker: kronieken van een wereldwijde epidemie

Reizen met Sugar herformuleert de stijgende diabetesepidemie als onderdeel van een vijfhonderd jaar oude wereldwijde geschiedenis van zoetheid en kracht. Te midden van griezelige verwondingen, veranderende lichamen, geamputeerde ledematen en vroegtijdige sterfgevallen noemen veel mensen in het Caribisch gebied en Midden-Amerika de aandoening ‘suiker’ – of, zoals sommigen in Belize zeggen, ‘reizen met suiker’. Een decennium in de maak, dit boek ontvouwt zich als een reeks crónicas – een woord dat zowel langzaam voortschrijdend verhaal …

Lees verder

Boek – Fascia Wat het is en wat het doet

Een rijk geïllustreerd en aanstekelijk geschreven boek, dat heldere en essentiële informatie biedt voor alle geïnteresseerden, of je nu leek of therapeut, yogadocent, arts, osteopaat, fysiotherapeut of orthopeed bent. Het geeft je een gedegen begrip van wat fascia is en wat het in het lichaam doet. Dit boek geeft aan welke rol fascia speelt in het lichaam en hoe het samenwerkt met de andere systemen in het lichaam. Juist omdat het belang van fascia in …

Lees verder

Boek Dustin Ruge over groeiende epidemie van zelfmoord in de VS

Zelfmoord claimt elk jaar meer dan een miljoen levens wereldwijd. Alleen al in de Verenigde Staten is zelfmoord de op één na belangrijkste doodsoorzaak onder mensen in de leeftijd van tien tot vijfendertig jaar en is het letterlijk een nationale epidemie geworden die resulteert in 47.000 doden per jaar, of meer dan het dubbele aantal moorden. Beyond the Gray Sky is de eerste grote publicatie in zijn soort die echt helpt de gevolgen van zelfmoord op zowel onze …

Lees verder

Voetbal voorschrijven voor wereldwijde gezondheidsbevordering

Het nieuwe boek “Football as Medicine – Prescribing Football for Global Health Promotion” bundelt 15 jaar onderzoek bij het beschrijven van de effecten van voetbaltraining op cardiovasculaire, metabole en musculoskeletale fitheid en biedt actuele kennis van de impact van recreatief voetbal voor doelgroepen zoals kinderen, diabetes type 2, kankerpatiënten, mensen met psychische aandoeningen, sociaal achtergestelde mensen en ouderen. Het boek bespreekt het belang van voetbal voor de volksgezondheid en beoordeelt de effectiviteit van voetbalinterventies door …

Lees verder

Clean Pet Food Revolution werpt een blik op de huidige diervoedingsindustrie

Wist je dat een kwart van al het vlees dat in de Verenigde Staten wordt geconsumeerd, wordt opgegeten door onze huisdieren? Dat is het equivalent van het bedrag verslonden door 26 miljoen Amerikanen, en het maakt Amerikaanse katten en honden gelijk aan het op vier na grootste land in termen van consumptie van dierlijke eiwitten. Maar de impact van voedsel voor huisdieren op het milieu en de klimaatverandering, hoe gezond of noodzakelijk het ook is …

Lees verder

Hoe bomen je gezondheid kunnen verbeteren

De definitieve gids voor de therapeutische Japanse praktijk van shinrin-yoku, of de kunst en wetenschap van hoe bomen gezondheid en geluk kunnen bevorderen Merk op hoe een boom in de wind slingert. Beweeg je handen over de schors. Neem de citrusachtige geur op. Als samenleving lijden we aan een natuurgebrekstoornis, maar studies hebben aangetoond dat het doorbrengen van bewuste, opzettelijke tijd rond bomen – wat de Japanners shinrin-yoku of bosbaden noemen – gezondheid en geluk …

Lees verder

Dr. Michael Greger over gewichtsverlies – How not to diet

Dr. Michael Greger , MD, FACLM, de internationaal gerenommeerde voedingsdeskundige, arts, oprichter van Nutritionfacts.org en auteur van het bestverkochte boek How Not to Die , heeft nu zijn aandacht gericht op het laatste onderzoek naar de belangrijkste oorzaken – en remedies – van obesitas met zijn nieuwe boek How Not to Diet. Dr. Greger heeft de optimale criteria genoemd om gewichtsverlies mogelijk te maken, terwijl hij zich afvraagt ​​hoe deze voedingsmiddelen de gezondheid en de …

Lees verder