Staan op het werk kan schadelijk zijn voor de bloeddruk
Een nieuwe studie biedt waardevolle inzichten in hoe werkgerelateerde fysieke activiteit en sedentair gedrag de bloeddruk en cardiovasculaire gezondheid beïnvloeden. Hier zijn de belangrijkste bevindingen samengevat: Belangrijkste Bevindingen: Langdurig Staan op Werk: Geassocieerd met negatieve effecten op de 24-uurs bloeddruk. Kan de bloedsomloop belasten doordat het hart harder moet pompen en bloedvaten samentrekken om de circulatie naar de benen te ondersteunen. Advies: Wissel af tussen zitten en staan en neem regelmatig wandelpauzes om negatieve effecten …