https://www.youtube.com/watch?v=0aeJF8NJ7LM&feature=youtu.be
Vrouwen aangespoord om kaliumrijk voedsel te eten
Volgens een onderzoek dat vandaag is gepubliceerd in European Heart Journal, een tijdschrift van de European Society of Cardiology (ESC), kunnen vrouwen die bananen, avocado’s en zalm eten, de negatieve effecten van zout in de voeding verminderen. (1) Uit de studie bleek dat kaliumrijke diëten geassocieerd waren met een lagere bloeddruk, vooral bij vrouwen met een hoge zoutinname. “Het is algemeen bekend dat een hoge zoutconsumptie in verband wordt gebracht met een verhoogde bloeddruk en …