Voeding die de bloedsuikerspiegel snel laat stijgen kan acne verergeren

De rol van voeding bij acne is een onderwerp waarover nog steeds discussie bestaat in de medische gemeenschap. Hoewel er geen eenduidig bewijs is dat bepaalde voedingsmiddelen acne veroorzaken, zijn er enkele studies die suggereren dat voeding een rol kan spelen bij het ontstaan of verergeren van acne bij sommige mensen. Hier zijn enkele punten om rekening mee te houden: Zuivelproducten: Sommige onderzoeken hebben een verband gesuggereerd tussen zuivelconsumptie en acne. Het wordt verondersteld dat …

Lees verder

Collectieve intelligentie kan medische foute diagnoses helpen verminderen

Onderzoekers van het Max Planck Instituut voor Menselijke Ontwikkeling, het Instituut voor Cognitieve Wetenschappen en Technologieën (ISTC) en de Noorse Universiteit voor Wetenschap en Technologie ontwikkelden een benadering met collectieve intelligentie om de nauwkeurigheid van medische diagnoses te vergroten. Hun werk werd onlangs gepresenteerd in het tijdschrift PNAS. Elk jaar sterven er in de VS naar schatting 250.000 mensen aan vermijdbare medische fouten. Veel van deze fouten ontstaan tijdens het diagnostische proces. Een krachtige manier …

Lees verder

Archief – het neuskannetje ook bekend als de netipot

Uit het archief van 2007 maar nog steeds actueel

Tot 3 weken geleden had ik nog nooit gehoord van een neuskannetje. In India net zo normaal als het poetsen van je tanden en ook bekend bij vele Amerikanen maar hier slechts bij een enkeling bekend, en dan voornamelijk bij mensen die aan Yoga doen.

Mensen uit India weten dat het schoonhouden van de neusholtes belangrijk is voor een gezond slijmvlies. De fout die wij maken is dat we de bacteriën, rommel en virussen te lang in onze holtes hebben waardoor je vaak eerst verkouden wordt en dan een keelontsteking oploopt.

De ouderen onder ons weten nog van vroeger dat veel mensen zout water in de palm van hun hand deden en dit opsnoven. Het snot komt dan via de neus/keel vrij en het water spoelt de holte goed schoon. Zout ontsmet en heeft voor mij zover bekend weinig nadelen. Ik heb dit een paar keer gedaan en ook van een theelepel gesnoven maar ik had het gevoel dat ik te weinig water naar binnen kreeg.

Dus op een dag zitten ik naar oplossing te zoeken naar het schoonhouden van de holtes en vind eerst een studie dat neuriën helpt omdat dit de hoeveelheid stikstof verhoogt wat gunstig is voor de afweer tegen ziekten. Onderzoek is gedaan door een Zweedse professor en ook in vakbladen gepubliceerd dus geen fabeltje.

Dus nog even in Google verder gezocht en terecht gekomen op Duitse site die het neuskannetje uit India aanprijst. Geen idee wat dat was en ook in Nederland bar weinig over te vinden. Winkels in de regio afgestruind maar niets te vinden. Uiteindelijk groothandel in yoga materialen gebeld die me wel een doosje wilde verkopen.

Ik ben nu paar dagen aan het testen en nu al verslaafd. Ik spoel mijn neus nu voor en na het slapen met afgekoeld gekookt water met 1 gram zout en bevalt me heel goed. Ben eerder van de rommel af in mijn neus en keel doordat het slijm en evt andere pollen, stof etc simpel wordt weggespoeld.

Ben je ook vaak neusverkouden en heb je geen zin in allerlei dure neussprays dan is het kwestie van zo’n neuskannetje bemachtigen. Probeer het maar eens bij een winkel in Yoga/India produkten. Er is een plastic, porcelein en rvs uitvoering.

Hoe het werkt?

Je giet het gekookte zoute water (op lichaamstemperatuur) in je rechterneusgat. Je houdt je hoofd iets naar voren en iets naar links gebogen. Zodra je gaat gieten gewoon door je keel blijven doorademen. Het water komt grotendeels uit je andere neusgat. Daarna doe je het nog een keer aan de andere zijde. Het kannetje bevat uit de uitgang een verdikking waarmee je je ene neusgat afsluit zodat het water niet wegkan lopen. Niet teveel zout gebruiken want dat irriteert, ook niet te heet water gebruiken want dan sloop je je slijmvliezen.

Combineer dit met regelmatig een tandenstoker tussen je tanden te steken, je mond af en toe te spoelen met zonnebloemolie (onttrekt toxische stoffen) en het gebruik van een tongschraper (verwijdert 85% van de bacteriën op je tong) en je voorkomt veel problemen.

Onderschat de impact op je lichaam van bijv tandvleesontstekingen en chronische holteontstekingen niet, zeker als je nog andere zwakke plekken hebt.

En voor diegene die skeptisch zijn, het ziekenhuis van Leuven in België geeft haar patiënten met holteproblemen standaard zo’n kannetje mee. We lopen hier gewoon weer wat achter de feiten aan……. Vaak zijn simpele oplossingen de beste !

Ron

neuskannetje.jpg (16950 bytes)

 

Uitgebreid advies (ziekenhuis van Leuven)

http://www.uzleuven.be/UZRoot/files/webeditor/sinus_2002.pdf

Het neuskannetje voor gebruik na operaties is nog een slag groter

neuskannetje2.jpg (26736 bytes)

En nog iets wat hier nog steeds niet wordt ingezet is sinusplasty bij mensen met chronische sinusitis.

Een techniek waarmee je de doorgangen in de neusholtes vergroot met een ballon ipv een operatie met nadelen zoals infecties na de operatie.

https://xn--hno-privatpraxis-mnchen-tpc.de/schuster_en/balloon-sinuplasty.html

Wat is het verschil tussen dementie en Alzheimer ?

Dementie en de ziekte van Alzheimer zijn termen die vaak met elkaar verward worden, maar er is een verschil tussen beide begrippen. Dementie is een overkoepelende term die verwijst naar een groep symptomen die te maken hebben met een afname van cognitieve functies zoals geheugen, denken, taal en oordeelsvermogen. Dementie is geen specifieke ziekte, maar eerder een syndroom dat verschillende oorzaken kan hebben. Het is een algemene term die gebruikt wordt om een breed scala …

Lees verder

Martin Sommer in gesprek met hoogleraar Besturen van Veiligheid

Recentelijk werd professor Helsloot beticht van vooringenomenheid, gebrek aan deskundigheid en het bagatelliseren van de risico’s van aardbevingen in Groningen. Eerder lag hij onder vuur vanwege zijn opvattingen over het coronabeleid. In dit gesprek reageert de “prettige scepticus” op de beschuldigingen en wordt uitgebreid ingegaan op de stelling van Helsloot dat de gewone burgers een veel realistischer inschatting maken van risico’s dan de bestuurlijke elite.

Onze eindejaarsactie is weer van start gegaan. Alle beetjes helpen ons om u ook in het komende jaar dagelijks van interessante gesprekken te kunnen blijven voorzien. Doneer op https://www.gofundme.com/dnw2023 of op NL61 RABO 0357 5828 61 t.n.v. Stichting De Nieuwe Wereld. Lid worden van ons Patronaat? Meld je hier aan: https://petjeaf.com/denieuwewereld

Invloed van luchtvaart op luchtkwaliteit in Nederland is beperkt

De luchtvaart draagt beperkt bij aan luchtverontreiniging rondom luchthavens. Dat blijkt uit onderzoeken die zijn uitgevoerd in opdracht van het ministerie van Infrastructuur en Waterstaat. Het ministerie laat de komende tijd nog onderzoek doen naar een viertal stoffen dat nu niet kon worden getoetst. Het ministerie wil dat de leefomgeving rond luchthavens verbetert, en de lucht schoner wordt. Hiervoor zijn al verschillende maatregelen getroffen, en worden er nog meer uitgewerkt. Het is daarvoor belangrijk om …

Lees verder

Vapes vanaf 1 januari 2024 alleen nog met tabakssmaak te koop

Vanaf 1 januari 2024 mogen e-sigaretten met een smaakje zoals tompouce, bubblegum of kersen niet meer verkocht worden. Het smaakjesverbod is een maatregel van het kabinet om de opkomst van e-sigaretten (ook wel vapes genoemd) onder met name jonge gebruikers tegen te gaan. Recent onderzoek van het Trimbos Instituut toonde aan dat zo’n 1 op de 5 jongeren (12-25 jaar) het afgelopen jaar vapes heeft gebruikt. Veel jongeren die vapen, roken daarnaast ook. Omdat verkopers …

Lees verder

Per 1 januari wet voor betere bescherming kinderen in gesloten jeugdhulp

Per 1 januari 2024 treedt de Wet rechtspositie gesloten jeugdhulp in werking. Met deze wet worden de rechten van kinderen die in een instelling voor gesloten jeugdhulp verblijven duidelijk vastgelegd. Om het toepassen van vrijheidsbeperkende maatregelen terug te dringen, worden hier strenge voorwaarden aan verbonden. Het uitgangspunt is ‘nee, tenzij’. Ook worden aanvullende eisen gesteld aan een aantal specifieke vrijheidsbeperkende maatregelen, afzonderingsruimtes en de fysieke en sociale veiligheid in de gesloten jeugdhulp. Parallel aan het …

Lees verder