Beter slapen? Prebiotica kunnen helpen!

Denk je dat voedingsvezels alleen goed zijn voor de spijsvertering? Dan heb je het mis. Specifieke voedingsvezels die bekend staan als prebiotica kunnen de slaap verbeteren en de stressbestendigheid vergroten door het effect dat ze hebben op de darmbacteriën en daarmee op de krachtige biologisch actieve metabolieten die de darmflora produceert. Dit blijkt uit recent onderzoek door de Colorado University in Boulder. Dit onderzoek kan uiteindelijk ten goede komen aan de 70 miljoen Amerikanen met …

Lees verder

App helpt tegen pijn door artrose

Door dagelijks een paar eenvoudige fysieke oefeningen uit te voeren en regelmatig informatie over hun ziekte te ontvangen, konden 500 artrosepatiënten hun pijn in gemiddeld in 6 maanden halveren. Ook verbeterde hun fysieke functie. De deelnemers aan het onderzoek door de Universiteit van Lund in Zweden gebruikten een mobiele app die hen ondersteunde. Dit blijkt uit een studie die onlangs is gepubliceerd in Plos One . “We verwachtten dat patiënten een verbetering zouden laten zien …

Lees verder

Gezondheidseffecten van 5G straling

Blootstelling aan straling is al lang een zorg voor het publiek, beleidsmakers en gezondheidsonderzoekers. De blootstelling aan radiofrequente straling is sinds de Tweede Wereldoorlog 100000 keer toegenomen. In 2011 heeft het IARC  (Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek) de wetenschappelijke literatuur geïnventariseerd en beoordeeld. Het agentschap wees radiofrequente straling toe aan groep 2B: mogelijk kankerverwekkend. Sinds het IARC-onderzoek is een breed scala aan (nieuwe) schadelijke effecten op de gezondheid van de mens – waaronder hersenkanker – gerapporteerd. Verder …

Lees verder

Over nut en noodzaak van een digitale detox | Hans Schnitzler

Je bent bezig met leren voor een tentamen, koffiekringen op je bureaublad, papieren met krabbels om je heen en onder die papieren je telefoon. Die is er altijd. Of je nu leert, werkt, slaapt of naar de wc gaat. Wat gebeurt er als je offline gaat in een wereld die altijd online is? Besta je überhaupt nog? Sinds jaar en dag doet filosoof Hans Schnitzler een experiment met zijn studenten aan De Bildung Academie: een …

Lees verder

Waarom de wereld niet naar de knoppen gaat | Maarten Boudry

In deze lezing waarbij ook tijd is voor vragen, breekt Maarten Boudry een lans voor het vooruitgangsdenken. Om de wereld te verbeteren, moet je eerst geloven dat zoiets mogelijk is. Doemdenken en pessimisme sporen niet aan tot actie, zoals veel mensen denken, maar leiden tot fatalisme en berusting, terwijl vooruitgangsdenken net wervend is. Hij pleit voor de beproefde waarden van wetenschap en verlichting om nieuwe uitdagingen te lijf te gaan. Nog nooit leefden we zo lang, zo …

Lees verder

Hoop op een medicijn tegen diabetes type 2

Fredrik Bäckhed, Universiteit van Göteborg, is op weg om een medicijn te maken dat diabetes type 2 kan voorkomen en genezen. Door medicatiecapsules met speciale darmbacteriën te nemen, gelooft hij dat een groot deel van degenen met diabetes type 2 beter kan worden. Door zijn onderzoek heeft hij vastgesteld dat patiënten met type 2-diabetes bepaalde bacteriën missen, waardoor ze bepaalde voedingsstoffen anders afbreken en de stof imidazolpropionaat wordt gevormd. De stof schaadt het vermogen van …

Lees verder

Barrie Trower over 5G in de Exeter Phoenix

Barrie Trower spreekt in februari 2020 over het 5G in het Exeter Phoenix Theatre. Dit bevat een aantal zeer belangrijke updates over de huidige situatie en is ook geschikt voor mensen die nog niet bekend zijn met 5G. www.5gawaware.com  

Darmmicroben, FMT en ME – Professor Simon Carding

Opnamen van het gesprek door professor Simon Carding van het Quadram Institute tijdens een bijeenkomst van Invest in ME Research en het Quadram Institute in februari 2020. De bijeenkomst had betrekking op het huidige onderzoeksprogramma naar myalgische encefalomyelitis (ME). Het Quadram-instituut op het Norwich Research Park heeft een gevestigd onderzoeksprogramma naar ME, waarbij het de banden met de bevolking van triljoenen bacteriën, virussen en schimmels onderzoekt die de darm koloniseren.

Doden door griepvirus vs coronavirus in de VS

Over het algemeen blijven de ziekenhuisopnames vergelijkbaar met deze tijd tijdens de recente seizoenen, maar de aantallen onder schoolgaande kinderen en jonge volwassenen zijn momenteel hoger dan in de recente seizoenen en de aantallen onder kinderen van 0-4 jaar oud zijn nu de hoogste CDC die ooit is geregistreerd op dit moment punt in het seizoen, overtreffen tarieven gemeld tijdens de tweede golf van de H1N1 pandemie van 2009. Longontsteking en griepsterfte is laag, maar …

Lees verder

Boek – Gezond van kop tot teen

Ons lijf bestaat uit miljoenen verbindingen en netwerkjes. Samen zorgen zij ervoor dat ons hart klopt, dat we kunnen ademhalen, bewegen, denken, voortplanten, ontspannen en slapen. Zodra alle radertjes van deze systemen goed in elkaar grijpen, is ons lijf een geoliede machine. Voorverkoop actie! In de voorverkoop is dit splinternieuwe boek € 25,00 met gratis verzending binnen Nederland! Zendingen naar België hebben een gereduceerd tarief. De actie is geldig t/m 6 maart 2020. Vanaf 7 maart …

Lees verder