Beweging kan hersenveroudering met 4 jaar verminderen
Oudere mensen die regelmatig wandelen, tuinieren, zwemmen of dansen kunnen grotere hersenen hebben dan hun inactieve collega’s, volgens een voorstudie die wordt gepresenteerd op de 72e jaarlijkse bijeenkomst van de American Academy of Neurology in Toronto, Canada, 25 april tot 1 mei, 2020. Het effect van lichaamsbeweging was gelijk aan vier jaar mindere hersenveroudering. De studie gebruikte magnetische resonantie beeldvorming (MRI) scans om de hersenen van mensen met een scala aan activiteitsniveaus te meten, inclusief degenen …