Goed slapen is een cruciaal onderdeel van onze dagelijkse biologische cyclus en wordt geassocieerd met een verbeterde hersenfunctie, een sterker immuunsysteem en een gezonder hart. Omgekeerd kunnen slaapstoornissen zoals slapeloosheid en slaapapneu een aanzienlijke impact hebben op de gezondheid en kwaliteit van leven. Slecht slapen gaat vaak vooraf aan het begin van neurodegeneratieve ziekten en is een voorspeller van vroege dementie.
Nieuw onderzoek dat in het tijdschrift Cell verschijnt, beschrijft voor het eerst de nauw gesynchroniseerde oscillaties in de neurotransmitter noradrenaline, hersenbloed en hersenvocht (CSF) die samenkomen tijdens niet-remslaap (non-rapid eye movement) bij muizen. Deze oscillaties voeden het glymfatische systeem, een netwerk in de hersenen dat verantwoordelijk is voor het verwijderen van eiwitafval, waaronder amyloïde en tau, dat geassocieerd wordt met neurodegeneratieve ziekten.
Nieuw onderzoek dat in het tijdschrift Cell is verschenen, beschrijft voor het eerst de nauw gesynchroniseerde oscillaties in de neurotransmitter noradrenaline, hersenbloed en hersenvocht (CSF) die samenkomen tijdens de non-remslaap (non-rapid eye movement) bij muizen. Deze oscillaties voeden het glymfatische systeem, een netwerk in de hersenen dat verantwoordelijk is voor het verwijderen van eiwitafval, waaronder amyloïde en tau, dat geassocieerd wordt met neurodegeneratieve ziekten.
“Terwijl de hersenen overgaan van waken naar slapen, neemt de verwerking van externe informatie af, terwijl processen zoals glymfatische verwijdering van afvalproducten worden geactiveerd”, aldus Maiken Nedergaard, MD, DMSc, codirecteur van het University of Rochester Center for Translational Neuromedicine en hoofdauteur van de studie. “De motivatie voor dit onderzoek was om beter te begrijpen wat de glymfatische stroom tijdens de slaap aanstuurt, en de inzichten uit deze studie hebben brede implicaties voor het begrijpen van de componenten van herstellende slaap.”
De studie bevat ook een waarschuwing voor mensen die het veel voorgeschreven slaapmiddel zolpidem gebruiken. Het medicijn onderdrukte het glymphatische systeem, wat mogelijk de basis legt voor neurologische aandoeningen zoals Alzheimer, die het gevolg zijn van de giftige ophoping van eiwitten in de hersenen.
https://www.urmc.rochester.edu/labs/nedergaard