Is led-verlichting slecht voor je ogen?

In 2019 heeft het nieuwe deskundigenonderzoek van ANSES (het Franse agentschap voor voedsel-, milieu- en arbeidsveiligheid) een update gegeven van de stand van kennis sinds 2010 over de verschillende gezondheidseffecten die mogelijk verband houden met blootstelling aan blauw licht en andere kenmerken van LED-verlichting, die verschillen van andere verlichtingstechnologieën.

Bevindingen:

  1. Schadelijkheid voor de ogen:
    • Bevestiging van de kortetermijneffecten van blauw licht op het netvlies, wat kan leiden tot schade bij intense blootstelling.
    • Aandacht voor langetermijneffecten, zoals een verhoogd risico op leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD) door chronische blootstelling aan blauw licht.
  2. Verhoogd risico voor kinderen:
    • De ogen van kinderen zijn kwetsbaarder omdat hun ooglenzen blauw licht minder goed filteren dan die van volwassenen en ouderen.
  3. Verstoringen van biologische ritmes:
    • Blootstelling aan lage niveaus van blauw licht, vooral ’s avonds of ’s nachts (bijvoorbeeld via schermen), verstoort biologische ritmes en de slaap.
    • Deze effecten zijn vooral zorgwekkend voor kinderen.

Aanbevelingen:

  1. Regelgevingswijzigingen:
    • Beperk de verkoop van LED-apparaten die overmatig hoge niveaus van blauw licht uitstralen door specifieke regelgeving aan te passen voor apparaten die geen lampen of armaturen zijn.
  2. Bijwerken van blootstellingslimieten (ELV’s):
    • Actualiseer de limieten voor blootstelling aan blauw licht, met speciale aandacht voor de kwetsbaarheid van kinderen.
  3. Beperken van blootstelling aan blauw licht ’s nachts:
    • Beperk blootstelling aan sterk blauw licht in de avond of nacht, vooral voor kinderen.
    • Stimuleer het verminderen van het gebruik van apparaten die blauw licht uitstralen (zoals schermen) voor het slapengaan.

Conclusies:

De bevindingen van ANSES benadrukken de noodzaak van gerichte volksgezondheidsmaatregelen om de risico’s van blauw licht te beperken, vooral voor kwetsbare groepen zoals kinderen. Deze maatregelen omvatten strengere regelgeving voor LED-uitstoot, bewustmakingscampagnes over het verminderen van blootstelling aan blauw licht en het actualiseren van veiligheidsnormen voor verlichtingstechnologieën.