We leven in een meer verdeeldheidstijdperk dan ooit tevoren. Ik heb het niet alleen over politiek, we hebben een agressieve strijd om alles, van voeding (veganistisch versus Paleo) tot sport en we zien zelfs een escalatie van de woede op de weg.
Er is eigenlijk een reden waarom dit gebeurt. We hebben de verbinding verbroken. Sociale media isoleren ons eigenlijk; we negeren het belang van slaap en natuur; stress komt in epidemische proporties. Deze levensstijl-verbroken verbindingen veroorzaken structurele en functionele verbanden in de hersenen die leiden tot meer verdeeldheid en boos gedrag.
Ons vermogen om goede beslissingen te nemen gaat vrijwel uit het raam. Maar het is niet te laat om deze negatieve effecten om te keren. Ik was zo opgewonden om te gaan zitten met mijn goede vrienden Drs. David en Austin Perlmutter op The Doctor’s Farmacy om te praten over deze moderne uitdagingen en hoe we de hersenen kunnen ontgiften om betere besluitvorming en algehele gezondheid te herstellen.