Weinig beweging wordt geassocieerd met bredere
taille en meer ontsteking
Onderzoekers vonden een omgekeerde correlatie tussen
middelomtrek en fitness, ongeacht de BMI.
Volgens een studie van Anne-Sophie Wedell-Neergaard
aan de Universiteit van Kopenhagen, Denemarken, en
collega’s, gepubliceerd op 17 januari 2018 in het open
access-tijdschrift PLOS ONE, veroorzaakt weinig beweging
een grotere tailleomvang en een hogere mate van
ontsteking.
De omtrek van de taille kan wijzen op de hoeveelheid
overtollig vet rond de buik en eerdere onderzoeken
hebben aangetoond dat overmatig buikvet het risico op
chronische systeemontsteking en stofwisselingsziekten
kan verhogen. De wetenschappers trachtten de associatie
te onderzoeken tussen fitheid en middelomtrek en
laaggradige ontsteking, en of er een correlatie was met
de Body Mass Index (BMI).
Zij analyseerden eerder verzamelde gegevens van
10.976 personen uit The Danish National Health
Examination Survey 2007-2008. Deze personen ondergingen
een maximale zuurstofopnametest (VO2max) om hun fysieke
conditie te beoordelen. Hun middelomtrek, gewicht en
lengte werden gemeten en er werden bloedmonsters genomen
om hun niveau van C-reactief proteïne, een
niet-specifieke biomerker van laaggradige ontsteking, te
meten.
De onderzoekers ontdekten dat hogere niveaus van
fitheid geassocieerd waren met een kleinere middelomtrek
en een lagere graad van ontsteking onafhankelijk van de
BMI. Zij erkennen dat er mogelijke beperkingen zijn die
de bevindingen van het onderzoek kunnen beïnvloeden,
maar over het algemeen suggereren de resultaten dat
verhoogde fitheid het potentieel heeft om de
buikvetmassa en ontsteking te verminderen, wat de
metabolische gezondheid kan verbeteren, ongeacht de BMI.
"We vonden dat fitness omgekeerd geassocieerd is met
zowel buikadipositeit als laaggradige ontsteking
onafhankelijk van de BMI," zegt Wedell-Neergaard. "Deze
resultaten suggereren dat, ongeacht de BMI, hoge
fitnessniveaus leiden tot een afname van de buikvetmassa
en laaggradige ontsteking."
Vertaling: Andre Teirlinck
