Angst kan het geheugen helpen
UNIVERSITY OF WATERLOO
Angst kan mensen helpen dingen te onthouden, ontdekte
onderzoek aan de Universiteit van Waterloo.
Een studie onder 80 niet-gegradueerde studenten vond
dat beheersbare niveaus van angst mensen daadwerkelijk
kan helpen bij het herinneren van de details van
gebeurtenissen.
Men stelde ook vast dat wanneer angstniveaus te hoog
of te laag waren, dit kon leiden tot het inkleuren van
herinneringen waarbij mensen neutrale elementen van een
ervaring anders associëren met de negatieve context.
"Mensen met hoge angst moeten voorzichtig zijn," zei
co-auteur Myra Fernandes, professor in de afdeling
psychologie aan de Universiteit van Waterloo.
"Tot op zekere hoogte is er een optimaal niveau van
angst dat ten goede komt aan het geheugen, maar we weten
uit ander onderzoek dat een hoge mate van angst mensen
ertoe kan brengen een punt te bereiken dat hun
herinneringen en prestaties beïnvloed worden."
Vierenzestig vrouwelijke studenten voltooiden het
experiment. De helft van de deelnemers werd willekeurig
toegewezen aan een diepe coderingsinstructiegroep,
terwijl de andere helft willekeurig werd toegewezen aan
een ondiepe coderingsgroep. Alle deelnemers hebben de
stressschalen voor depressieangst voltooid.
Men ontdekte dat personen met een hoog angstgevoel
een verhoogde gevoeligheid vertoonden voor de invloeden
van de emotionele context op het geheugen, waarbij
neutrale informatie werd besmet of gekleurd door de
emotie waarmee het tijdens het coderen was geassocieerd.
“Denken aan emotionele gebeurtenissen of aan
negatieve gebeurtenissen kan je in een negatieve
denkwijze plaatsen die je kan beïnvloeden of de manier
veranderen waarop je je huidige omgeving waarneemt”,
zegt Christopher Lee, kandidaat psychologie aan Ph. D.
te Waterloo. "Dus ik denk dat het voor de mensen
belangrijk is om bewust te zijn van welke vooroordelen
ze misschien zouden kunnen aanbrengen of volgens welke
weg ze willen gaan.”
Fernandes zei verder dat het voor opvoeders
belangrijk is om er rekening mee te houden dat er
individuele factoren kunnen zijn die van invloed zijn op
het onthouden van hetgeen ze onderwijzen en dat het
verlichten van de stemming tijdens het lesgeven
voordelig zou kunnen uitvallen.
Vertaling: Andre Teirlinck
