Een snelle manier om schouderpijn op te lossen


Bij schouderpijn en/of het niet kunnen optillen van je arm kun je op een snelle manier
de pijn verlichten door de kuit te masseren die aan de tegenover liggende kant zit.

M.a.w. als je links schouderpijn hebt, dan kun je de rechter kuit masseren en vice versa.
Dit heeft te maken met het gekruiste elektrische circuit in het lichaam, maar ook met de
kruisbeweging bij het lopen.

Je kunt de plek op je kuit vinden doordat je knopen kunt voelen en het behoorlijk
gevoelig is. Dit masseer je los gedurende ongeveer 10 seconden en check dan hoe
het met de pijn en/of mobiliteit van de schouder gaat.
 

 

Vertaling: Helen Ann Snowdon


Naar het overige nieuws en artikelen van vandaag


Omega 3 algen

Multivitamine

Spirulina

Probiotica