De voordelen van venkel bij het verminderen van
postmenopauze-symptomen
Kruiden geneeskunde groeit in populariteit vanwege de
effectiviteit ervan zonder ernstige bijwerkingen.
DE NOORD-AMERIKAANSE MENOPAUZE - SAMENWERKING (NAMS)
Venkel, een naar anijs smakend kruid dat wordt gebruikt bij het
koken, is al lang bekend om zijn gezondheidsvoordelen bij een
verscheidenheid aan problemen, waaronder de spijsvertering en
premenstruele symptomen. Een nieuw onderzoek bevestigt dat het ook
effectief is bij de behandeling van postmenopauze symptomen zoals
opvliegers, slapeloosheid, vaginale droogheid en angst, zonder
ernstige bijwerkingen. De onderzoeksresultaten worden vandaag online
gepubliceerd in de Menopauze, het tijdschrift van The North American
Menopause Society (NAMS)
Het gebruik van complementaire en alternatieve medicijnen voor de
behandeling van de menopauze symptomen is in de afgelopen jaren
gestegen aangezien vrouwen op zoek zijn naar alternatieven voor
hormoontherapie (HT). Hoewel HT de meest effectieve behandeling is
voor het hanteren van de meeste menopauze symptomen hebben sommige
vrouwen zich tot de kruiden geneeskunde gewend omdat ze geen
kandidaten zijn voor HT of omdat ze bezorgd zijn over de negatieve
publiciteit rondom potentiële bijwerkingen. Venkel, een kruid dat
essentiële oliën bevat, heeft fyto-oestrogene eigenschappen.
Fyto-oestrogenen zijn oestrogeen-achtige chemicaliën in planten die
gebruikt werden om een breed scala aan menopauze symptomen effectief
te behandelen.
In dit kleine onderzoek waar 79 Iraanse vrouwen, van 45 tot 60
jaar, aan mee deden werd gedurende 8 weken, twee maal daags zachte
capsules gebruikt met 100 mg venkel. Tussen de behandelde- en
placebo groep werden de verbeteringen vergeleken bij vier, acht en
tien weken, waarbij een significant statistisch verschil werd
genoteerd. Tenslotte werd geconcludeerd dat een behandeling met
venkel een veilige en effectieve manier is om menopauze symptomen te
verlagen zonder ernstige bijwerkingen.
Het onderzoek beschreven in het artikel “Effecten van Foeniculum
vulgare Mill. (venkel) op menopauzale symptomen bij post-menopauzale
vrouwen: een gerandomiseerde, drievoudig, blind gecontroleerde
proef” is een van de eerste klinische studies om de voordelen van
venkel te onderzoeken bij de behandeling van Menopauze symptomen.
Hoewel het eerder al was bestudeerd en bevestigd om premenopauzale
symptomen te beheersen.
Het onderzoek werd afgerond in Teheran, Iran, waar de gemiddelde
leeftijd van vrouwen in de menopauze lager is dan in de Verenigde
Staten: respectievelijk 48,2 versus 51 jaar. Enkele van de meest
voorkomende bijwerkingen van de menopauze zijn opvliegers, vaginale
droogheid, slaapproblemen, gewrichts- en spierongemakken,
uitputting, prikkelbaarheid, angst en depressie.
“Uit deze kleine proefstudie bleek dat, op basis van een
menopauze schaal, het tweemaal daags consumeren van venkel als
fyto-oestrogeen de menopauze symptomen verbeterde, dit in
vergelijking met een ongewoon laag effect bij de placebo groep,”
zegt dr. JoAnn Pinkerton, directeur van de NAMS. “Een groter en
langer gerandomiseerde studie is nog steeds nodig om de
langetermijnvoordelen.
Vertaling: Lia Keizer
