Nog geen remedie tegen gezondheidsklachten door nachtwerk
Zo’n 16 procent van de Nederlandse beroepsbevolking werkt
regelmatig tijdens de nachtelijke uren. Uit de wetenschappelijke
literatuur komen signalen dat dit niet altijd gezond is. Onderzoek
geeft nog geen uitsluitsel over welke preventieve maatregelen
werknemers het beste kunnen beschermen. Een voorwaarts roterend
rooster of een kort slaapje tijdens de nachtdienst helpen mogelijk
tegen de klachten op korte termijn. Op dit moment is onduidelijk hoe
mogelijke effecten op langere termijn – zoals borstkanker –
voorkomen kunnen worden.
Er zijn allerlei preventieve maatregelen uitgeprobeerd die
gezondheidsklachten door nachtwerk beogen te verminderen. De raad
bespreekt in het vandaag aan de minister van Sociale Zaken en
Werkgelegenheid uitgebrachte advies Nachtwerk en
gezondheidsrisico’s: mogelijkheden voor preventie vier categorieën
interventies:
aanpassen van het ploegendienstrooster
beďnvloeden van de lichtblootstelling
veranderen van gedrag en leefstijl
innemen van (genees)middelen.
Wat betreft het voorkomen van klachten op de korte termijn, is de
bewijskracht van het beschikbare onderzoek niet sterk. Er zijn
aanwijzingen dat een voorwaarts roterend rooster het meest gunstig
is voor de alertheid en slaapkwaliteit. Ook lijkt het houden van een
korte slaap tijdens de nachtdienst te kunnen helpen de slaperigheid
te verminderen.
Op basis van het beschikbare onderzoek is niet te zeggen wanneer het
slaapje het beste kan plaatsvinden en hoelang het zou moeten duren.
Voor wat betreft het voorkomen van klachten op de langere termijn is
nog veel
onduidelijk. Voor zowel het voorwaarts roterende rooster als het
korte slaapje is niet bekend of deze ook op langere termijn
effectief zijn. Evenmin is duidelijk of het voorkomen of verminderen
van klachten als slaperigheid, slaapkwaliteit en vermoeidheid op
korte termijn, ook de effecten die later kunnen optreden kunnen
verminderen.
De commissie vindt dat werkgevers nog kritischer zouden moeten
bezien in
hoeverre nachtwerk noodzakelijk is. Waar toch gewerkt moet worden
tijdens nachtelijke uren is monitoring en follow-up van de
gezondheid van deze werknemers van groot belang.
De publicatie Nachtwerk en gezondheidsrisico’s: mogelijkheden voor
preventie
(nr. 2015/25) is te downloaden van
www.gr.nl
Steun ons werk, bezoek eens onze webwinkel
Terug
naar het hoofdmenu
|
Gratis
nieuwsbrief
|