Stop met sterke drank: gezondheidsvoordelen alcohol een
fabeltje
Drinkers hebben lang geproost op de
gezondheidsvoordelen van matige alcoholconsumptie, maar een nieuwe
studie, vandaag gepubliceerd in het British Medical Journal (BMJ,
trekt de beschermende effecten van alcohol in twijfel.
De studie zet vraagtekens bij de heersende
overtuiging dat matig drinken goed is voor de gezondheid en laat
zien dat alle bescherming biedende voordelen van matig alcohol
gebruik uit eerder onderzoek overschat of overdreven is.
Een van de auteurs van de studie, hoogleraar
Emmanuel Stamatakis van de universiteit van Sydney, zegt dat het
onderzoek belangrijke gevolgen heeft voor de algemene gezondheid,
gezien het feit dat de alcoholconsumptie bij Australiërs van alle
leeftijden nog steeds erg hoog is.
"Een groot aantal studies suggereerde dat
gematigde alcoholconsumptie bescherming zou bieden tegen hart-en
vaatziekten en dit is als algemene waarheid geaccepteerd," zegt
hoogleraar Stamatakis.
"De heersende boodschap voor drinkers was: voel je
niet schuldig als je elke avond na je werk een paar glazen wijn
drinkt; een regelmatige hoeveelheid alcohol is beter voor je dan
helemaal geen alcohol.
"Maar dit nieuwe onderzoek zaait twijfel in de
overtuiging dat alcohol zekere voordelen biedt en dat er een
'gezonde' hoeveelheid bestaat.
"Ons onderzoek laat zien dat de beschermende
effecten van matig drinken die wijdverbreid gerapporteerd werden,
overdreven zouden kunnen zijn, omdat deze aanspraken gebaseerd zijn
op studies die oneigenlijk niet-drinkers hebben ingecalculeerd,
ongeacht de reden voor geheelonthouding en andere 'selectie
vooroordelen'.
"Uit onze studie kwam naar voren dat als
ex-drinkers - die kunnen zijn gestopt door alcohol-gerelateerde
gezondheidsproblemen of door onthouding i.v.m. een slechte
gezondheid in het algemeen - eenmaal uit de groep van niet-drinkers
werden verwijderd, de beschermende effecten van alcohol voor matige
drinkers vrijwel verdwenen en er weinig tot geen bescherming door
alcoholconsumptie bleek, op welk niveau dan ook."
Hoogleraar Emmanuel Stakatis van de faculteit
Health Sciences en het Charles Perkins Centre van de universiteit
zei, hoewel de studie geen antwoord geeft op de vraag of men nu moet
drinken of geheelonthouden, het absoluut het belang onderstreept van
andere gezondheidsbevorderende en ziekterisico minimaliserende
strategieën voor een betere gezondheid.
"De boodschap van deze studie is dat Australiërs
de aanspraken op de gezondheidsvoordelen van alcohol niet zouden
moeten gebruiken als vrijbrief om te drinken, en de alcoholindustrie
zou geen gezondheid-gerelateerde boodschappen moeten gebruiken om
zijn producten te promoten," zegt hoogleraar Stamatakis.
"Australiërs die manieren zoeken om hun gezondheid
te verbeteren zouden meer effectieve gezondheids- en
welbevindingsstrategieën of regelmatig sporten moeten toepassen in
hun dagelijkse leven, in plaats van beginnen met drinken."
De studie onderzocht de overeenkomsten tussen
alcoholconsumptie en sterftecijfers onder verschillende
leeftijdsgroepen om geschikte leeftijdsspecifieke alcohol limieten
vast te stellen en onderzocht tevens verschillende manieren voor het
definiëren van 'niet-drinkers'.
Lees de volledige studie online in het BMJ.
http://www.bmj.com/content/350/bmj.h407
Vertaling: Ellen Lam
