Gebruik sport- en energiedrankjes in verband gebracht
met negatief gedrag
Nieuw onderzoek in het Journal of Nutrition
Education and Behavior
Er is een duidelijk verband tussen wekelijks
gebruik van sport- en energiedrankjes door tieners en een hogere
consumptie van andere suikerhoudende drankjes, roken, en
beeldscherm- en mediagebruik, volgens een onderzoek van researchers
van de University of Minnesota en Duke University.
Het onderzoek was opgezet om inzicht te krijgen in
de gezondheidsgedragspatronen van tieners gerelateerd aan de
consumptie van sport- en energiedrankjes en interventiebeleid te
adviseren om de consumptie van deze suikerhoudende drankjes terug te
dringen. Hoewel landelijke data een terugval hebben laten zien in de
voorkeur voor frisdrank en fruitsappen, is de consumptie van sport-
en energiedrankjes onder tieners de afgelopen jaren verdrievoudigd.
Het hoge cafeïnegehalte in energiedrankjes, evenals het hoge suiker-
en caloriegehalte in veel sport- en energiedrankjes, baart
gezondheidsdeskundigen grote zorgen.
Van 20 openbare midden- en middelbare scholen in
de Minneapolis-St. Paul agglomeratie werd informatie verzameld dat
deel uitmaakte van een steekproefsgewijs onderzoek, Eating and
Activity in Teens (EAT 2010). Overzichten en metingen werden
ingevuld door 2.793 tieners tijdens het schooljaar 2009-2010.
Gemiddelde leeftijd van de deelnemers was 14,4 jaar. Deelnemers
werden gelijk verdeeld naar geslacht, en 81% had een andere/etnische
sociaaleconomische achtergrond dan niet-Spaanse blanken.
Onder de gemeten variabelen in dit onderzoek waren
lengte en gewicht, veelvuldige consumptie van sportdrankjes,
energiedrankjes en ontbijt; besteedde tijd aan lichaamsbeweging, het
spelen van videospelletjes, televisiekijken en rookgewoontes. Hoewel
de consumptie van sportdrankjes gekoppeld werd aan hogere niveaus
van matige tot intensieve lichaamsbeweging en sport, gaf het
algemene patroon aan dat het gebruik van sport- en energiedrankjes
aangemerkt zou kunnen worden als onderdeel van een reeks ongezonde
gedragingen onder sommige tieners.
Noot: “onder jongens werd de wekelijkse inname van
sportdrankjes duidelijk in verband gebracht met meer
televisiekijken; jongens die regelmatig sportdrankjes dronken
besteedden ongeveer een uur extra per week aan televisiekijken,
vergeleken met jongens die minder dan eenmaal per week een
sportdrankje dronken,” zei hoofdauteur Nicole Larson, PhD, MPH, RDN,
Division of Epidemiology and Community Health, School of Public
Health, University of Minnesota, Minneapolis. Net als een ander
voorbeeld: “jongens die op z’n minst wekelijks energiedrankjes
dronken besteedden ongeveer vier extra uur per week aan videogames,
vergeleken met diegenen die minder dan eenmaal per week een
energiedrankje namen.”
De Amerikaanse Academy of Pediatrics adviseert dat
sportdrankjes alleen gedronken zouden moeten worden na een
langdurige, inspannende activiteit, en dat energiedrankjes helemaal
niet gedronken zouden moeten worden omdat zij geen goed doen en het
risico verhogen op overprikkeling van het zenuwstelsel. Toekomstig
onderzoek en interventie zouden moeten focussen op de verzameling
van gerelateerde gezondheidsrisico’s en meer scholing nastreven om
gezonde drinkgewoonten onder jongeren te promoten.
Vertaling: Ellen Lam
