Het Leefbewust weekoverzicht
Gezondheid, hersenen en mentale gezondheid Verschillende onderzoeken richten zich op hersengezondheid, slaap en psychisch welzijn. Een Australische langetermijnstudie vond dat kinderen en jongeren met een betere conditie van hart en longen later minder vaak een depressie ontwikkelden. Ook mentale stimulatie lijkt relevant: in een groot Brits onderzoek onder ouderen met cognitieve beperkingen bleek een deel na twaalf maanden niet langer aan de criteria voor cognitieve …