Kort internationaal nieuws 6 oktober
Bewerkt vlees & dementie Een Brits onderzoek vond een verband tussen meer bewerkt vlees en een hoger risico op dementie en Alzheimer. Vervanging van ultrabewerkte voeding door onbewerkte voeding zou mogelijk gunstig zijn. Nervus vagus & gezondheid De video bespreekt hoe een ontregeld autonoom zenuwstelsel en lage vagale tonus mogelijk samenhangen met onder andere stress, slaapproblemen, vermoeidheid en spijsverteringsklachten. Slaap, beweging, ademhaling en ontspanning worden …