Zou melatonine de sleutel kunnen zijn tot gezond ouder worden?

Een nieuw onderzoek verschenen in Brits Journal of Pharmacology, belicht de rol van melatonine - een hormoon dat 's nachts wordt aangemaakt - bij het reguleren van de slaap en de biologische of circadiaanse klok van het lichaam.

Onderzoek wijst uit dat behandelingen met melatonine kunnen helpen om de herstellende waarde van slaap te verbeteren en om gezond fysiek en mentaal ouder worden te bevorderen.

De studie stelt dat, met de leeftijd en bepaalde ziekten, de robuustheid van het circadiaans systeem vermindert en de productie van melatonine afneemt of verschuift.

ďAfwijkende circadiaanse ritmes en slechte slaapkwaliteit worden geassocieerd met een verhoogd risico op cardiovasculaire, metabole en cognitieve ziekten, evenals een slechte kwaliteit van leven en een verhoogd risico op vroegtijdig overlijden", zei Dr. Nava Zisapel van de Universiteit van Tel Aviv in IsraŽl.

http://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/hub/journal/10.1111/(ISSN)1476-5381/

Vertaling: Andre Teirlinck


 

Steun ons kenniswerk, winkel eens in de Leefbewust winkel


Naar het overige nieuws van vandaag