Ziekelijk verslaving kenmerkt zich door lichamelijke en
psychische afhankelijkheid. Psychische afhankelijkheid heeft
als kenmerk dat je niet meer met het middel kan stoppen.
Lichamelijke afhankelijkheid valt op omdat je na het stoppen
onthoudingsverschijnselen krijgt.
Verslaving heeft meerdere oorzaken. De hoofdoorzaak is
dat jij door een gebrek aan innerlijk leven, je door de
buitenwereld laat leven. Dit omdat je geen diep inzicht hebt
waarom je leeft. Je wordt daardoor geleefd en neemt niet
zelf de teugels in handen over jouw leven. Je vergoedelijkt
je verslaving met dat het zo gezellig is, iedereen het doet,
het niet zo erg is, je wel oplet, het in je genen zit etc.
Je bent verslaafd aan de waarde die de groep aan jou geeft
als je slaafs doet wat zij wil omdat je dan gewaardeerd
wordt, erkenning krijgt en gezien wordt.
Dit zijn allemaal drogredenen, waarmee jij je blijft
vervreemden van jezelf en je blijft een speelbal van de
buitenwereld omdat jij diep van binnen je minderwaardig
voelt. De groep erkent slechts uiterlijkheden en gedrag
zolang die hen bevallen, maar respecteren je niet om jouw
unieke zijn. Je stelt je geluk, liefde, aandacht, respect
e.d. in handen van de groep, waarbij het uit het hoofd komt
en niet uit het hart.
Het gebrek aan innerlijk leven kan deels ontstaan zijn
doordat jij je niet gekoesterd en gewenst voelde tijdens je
kindertijd. Het is dan nu de kans en je plicht als
volwassene aan jezelf om dit te herstellen en je cognitieve
en gevoelsmatige kant met elkaar te verbinden. Bekend is het
onder groepsdruk mee gaan roken, drinken of snoepen. Je
eigen mening en eigen weten geef je daarbij uit handen.
Onder druk van de groep krijg je stress omdat je niet
genoeg weet wie je zelf bent, waar je voor staat en wat je
kiest. Je komt onvoldoende op voor wie jij echt bent. Je
verbergt je achter een waas van uiterlijke schijn (masker).
Ook door lethargie - een soort zinloze daginvulling,
zoals de hele dag koffiedrinken of tv kijken of gebrek aan
werkzaamheden op je werk - ga je meer roken, drinken of
snoepen en raak je verslaafd. Dit komt omdat je
levensvreugde is afgenomen. Denk maar aan werkloze mensen
die geen uitzicht meer hebben op een baan. Velen van hen
willen ook geen vrijwilligerswerk of een hobby gaan doen,
maar blijven in de slachtofferrol.
Volharden in een slachtofferrol is het gebrek aan inzicht
en motivatie om je eigen leven ter hand te nemen en de nare
periodes of problemen om te zetten naar een andere reactie
zodat je in balans komt en weer verder kunt met echt leven.
Wanneer je onvoldoende vreugde beleeft, is de kans groot dat
je dit invult met roken en drinken. De vraag is wat jij er
aan doet om weer meer vreugde in je leven te krijgen?
Hetzelfde geldt voor het gebrek aan liefde. Je hebt als mens
het recht en de plicht om als volwassene te leren jezelf
lief te hebben. Wanneer dat lukt dan gaan anderen jou ook
waarderen. Hierdoor groeit jouw zelfvertrouwen.
Wanneer je zelfvertrouwen toeneemt krijg je ook meer
vertrouwen van anderen en word je gevraagd om deel te nemen.
Daardoor voel jij je weer gewaardeerd en kun je lachend in
het leven gaan staan. Dit is echte waardering, aandacht en
respect vanuit het hart!
Verslaving schaadt niet alleen jezelf maar ook je huisdieren
en je medemens. Wat maakt dat je anderen zo haat? Is dat
omdat je diep van binnen jezelf haat?
Draai het dan om en kijk je echte diepe Zelf aan, ja ontdek
wie je zijn mag. Het geboorterecht geldt immers ook voor jou
ondanks je startproblemen! Dan krijg je de liefde waar je zo
naar hunkert, inzicht in het leven en ontdek je het ware
lichamelijke en geestelijke genot. Niet langer met een
afweerscherm, een masker, maar leven vanuit de vrijheid in
jezelf. Wie zou dat nou niet willen voor zichzelf! Pak mijn
handvat en laat je op weg helpen.
Pauline Laumans
Natuurgeneeskundige, visionair en schrijver
www.libertasinvivo.com
0618541278
