Slaaptekort beschadigt bloedvaten en
ademhalings controle
Bevindingen
kunnen helpen verklaren waarom slaaptekort gekoppeld kan
worden
aan hart- en vaatziekten.
BOSTON - met werk en ontspanning rond de klok in onze
moderne samenleving, is slapen vaak noodlottig . Een reeks
van onderzoeken heeft aangetoond dat er verband bestaat
tussen slaaptekort en hart-en vaatziekten, metabole
aandoeningen en obesitas. Echter, is het onduidelijk waarom
slaapgebrek tot deze effecten kan leiden. Verschillende
studies hebben de effecten van het totale slaaptekort
getest, maar dit model is niet echt geschikt voor de
meeste mensen met hier en daar een paar uur slaapverlies.
Onderzoekers testten in een nieuwe studie door Keith Pugh,
Shahrad Taheri en George Balanos, alle van de Universiteit
van Birmingham in het Verenigd Koninkrijk, de effecten van
gedeeltelijke slaaptekort op bloedvaten en controle op de
ademhaling. Ze bevinden dat een slaap vermindering van meer
dan twee opeenvolgende nachten tot minder gezonde vasculaire
functie leidt en ademhaling controle verminderde.
Het team zal
het uittreksel bespreken van hun studie getiteld, "De
effecten van slaapbeperking op de luchtwegen en vasculaire
Controle," tijdens de vergadering in Experimental Biologie
2013 gehouden op 20-24 April 2013 op de Boston overeenkomst
en Exhibition Center, Boston, Mass.
De posterpresentatie wordt gesponsord door de Amerikaanse
fysiologische Society (APS), een
co-sponsor van het gebeuren. Als de resultaten worden
gepresenteerd op een wetenschappelijke conferentie, moeten
zij eerst worden overwogen, als er niet eerst onderzocht is
voordat de gegevens worden gepubliceerd in een
wetenschappelijk tijdschrift.
Slaaptijd
door de helft. De onderzoekers hebben samengewerkt met acht
gezonde volwassen vrijwilligers tussen de leeftijden van 20
tot 35 tot nu toe. De eerste twee nachten van de studie
hadden de onderzoekers voor deze vrijwilligers een normale
nacht van acht uur slapen. Dan in plaats van hun slaap
volledig te beperken, lieten de onderzoekers ze slechts vier
uur
tijdens elk van drie opeenvolgende nachten slapen.
Elk van deze
vrijwilligers onderging tests om te zien hoe goed hun
bloedvaten zich aanpasten aan een versnelling in de
bloedstroom, een test van gezond bloedvaten of vasculaire
functie. Na de eerste twee nachten van beperkte slaap zagen
de onderzoekers een aanzienlijke vermindering in vasculaire
functie ten opzichte van na de nachten van normale slaap.
Echter, na de
derde nacht van slaapbeperking, keerde de vasculaire functie
terug naar basislijn, eventueel met een adaptieve reactie op
het acute slaap verlies, verklaart studie leider Pugh. In
andere testen, stelden de onderzoekers hun proefpersonen
bloot aan matig hoge niveaus van kooldioxide, die normaal de
diepte en het tempo van de ademhaling verhoogt. Ademhaling
controle werd echter aanzienlijk minder na de verloren slaap
van de vrijwilligers.
De onderzoekers hadden later deze vrijwilligers 10 uur
per nacht gedurende vijf nachten laten slapen. Na het
voltooien van de dezelfde tests, toonden resultaten aan dat
vasculaire functie en ademhaling controle was verbeterd.
Pugh merkt op dat de resultaten zouden kunnen suggereren
dat er een bepaald mechanisme achter schuilt dat er een
verband is tussen verlies van slaap en hart-en vaatziekten.
"Als acuut slaap verlies herhaaldelijk optreedt gedurende
een lange periode van tijd, dan kan vasculaire gezondheid
verder worden aangetast en uiteindelijk tussen de
ontwikkeling van hart-en
vaatziekten veroorzaken," legt hij uit.
Ook zou verlies van controle die de onderzoekers
waargenomen hebben over de ademhaling ook een rol spelen in
de ontwikkeling van slaap apneu, die is ook in verband
gebracht met hart-en vaatziekten. Pugh voegt er aan toe dat
sommige bevolkingsgroepen die de neiging hebben om kortere
perioden te slapen, zoals ouderen, er nog een hoger risico
op deze nadelige
gezondheidseffecten zou kunnen zijn. Hij en zijn collega's
zijn van plan deze effecten te blijven bestuderen bij meer
proefpersonen ter versterking van hun resultaten.
Uiteindelijk, Pugh zegt, dat zij hopen te ontdekken het
mechanisme, om uit te leggen waarom beperking van de slaap
vasculaire functie en ademhaling controle schaadt.
Vertaling Shanti Onneweer
